Με τον συναδελφο κ Γιαννέλο καναμε ενα κειμενο με ιδεες για το πώς να εχουμε τον ελεγχο στην Προσοχη μας
"Ζούμε σε μια εποχή όπου η προσοχή μας έχει μετατραπεί σε οικονομικό πόρο. Κάθε ειδοποίηση, κάθε κύλιση της οθόνης, κάθε «τυχαίο» βίντεο που εμφανίζεται μπροστά μας δεν είναι ουδέτερο: είναι το αποτέλεσμα αλγορίθμων που έχουν σχεδιαστεί για έναν και μόνο σκοπό — να μας κρατούν όσο το δυνατόν περισσότερη ώρα συνδεδεμένους.
Το πρόβλημα δεν είναι ότι «δεν έχουμε αυτοέλεγχο». Το πρόβλημα είναι ότι ανταγωνιζόμαστε συστήματα που στοχεύουν στην ανθρώπινη ψυχολογία: στη ντοπαμίνη, στον φόβο ότι χάνουμε κάτι, στην ανάγκη για επιβεβαίωση και κοινωνική αποδοχή. "
Θα το βρειτε με τιτλο "Συμβολή στην Υγιεινή της Προσοχης" στο
https://eclass.uth.gr/modules/units/index.php?course=PRE_U_238&id=8892
